腰痛に効果のあるツボ

こんにちは！
神田はりきゅう整骨院 楚々です。

今回は腰痛に効果のあるツボについて解説しながらなぜそのツボが腰痛に効果があるのかを考えていきたいと思います。

腰痛に効果のあるツボ！

ズバリ委中というツボです。

東洋医学では基本的にこの痛みにはこのツボ！というものではなく体質に合わせてツボを組み合わせて症状と向き合います。

ですがいくつかのツボは症状に対して特効穴（この症状にはこのツボは使うと良いよ！）というのがあります。

その一つが腰痛にはこのツボ！”委中”となっています。
と腰背部の痛みは委中に問え！と言われています。

なぜ腰痛に膝の裏？

当然このような疑問があります。
これは色々な捉え方があると思いますが、主には神経や血管の関係だと考えています。

筋肉も考えられますが、実際にはこの委中穴の下には筋肉というよりも腱となっているので筋肉への刺激よりも神経や血管、さらに言えばリンパの関係から腰背部の症状がある場合にはこの部位に反応がでやすくなっています。

腰痛がある時にはこの部位を自分で触っても張っているような感じや痛みを感じる事が多いです。

セルフケアとしては腰痛がひどい時よりも日常的なケアとしてこの委中をほぐすということをオススメします。

実際の施術では腰痛の状態に応じてこのツボは使用したりしなかったりですが、ケアの一つとしてご参考にしてみてください。

腰痛でお困りの際には当院までご相談ください。

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