整体とは？

こんにちは！神田はりきゅう整骨院　楚々です。

今回は「整体とは？」についてお話ししたいと思います。
今や整体というとたくさんのお店がありますよね！

おそらく一駅降りれば、すぐに一つはその関連のお店を見つけることができるのではないでしょうか？
そこで「整体」について解説しますので、皆様の健康維持や不調の改善を目的とした時の参考になれると幸いです！

整体とは？

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す。（Wikipedia 「整体」引用）

となっています。
つまり明確な定義っていうのは実はないのですが、あえていうのであれば「整える体」と書いて整体ですから、それが果たせれば整体という事ができるという風に考えています。

整える体言っても方法は様々です。
関節に対して動きをつけていく、筋肉を刺激して身体の動きを取り戻す、ストレッチを行い身体を整えていくなど。

方法が沢山あるが故に、店舗が増えているのも事実だと考えています。

それが良いとか悪いとかではなく、不調がある際に選ぶポイントとして『目的が何か』というのが大切だと思います。

そのように考えてみると、整体と言いながらも
・リラクゼーションが目的の整体
・身体の不調（痛みなど）を改善や治すための整体
という風に大きく二つに分ける事ができます。

リラクゼーションが目的の整体

まずはこちらを説明していきます。
リラクゼーションが目的の整体の目的はあくまで『リラックス』です。

ですので、治す事が目的ではないので、問診や検査等もそこまで知識というものを要していません。

リラックスが目的なので
・長い時間受けたい
・強い刺激＝効いている
・気持ちの良い刺激を求めている
というような考え方がメインになり、受ける方の「気持ちがよい」が基本になります。

忙しい毎日を過ごしている皆様にとってこの「気持ちの良い」という感覚は非常に重要だとも考えていますので、やはり目的に応じて選択する事が大切です。

治す事が目的の整体

今度は「治す事が目的の整体について」です。
リラックスとは目的が大きく異なります。

人の身体は複雑にできていますので、この場合には問診や検査が行われます。

例えば
・この関節をこのように動かすと痛い
・日常生活での身体の癖
・身体に求められている動き

などを考え、施術をするべきポイントを絞っていきます。

ここでもリラクゼーションと異なるのは「痛い部位だけを施術する」ではない事です。

リラクゼーションが目的の場合、身体の気になる所、患者さんの気になる所だけをみるというのも少なくありません。

ですが、実際に症状の改善を目指すとすると痛い所をみるだけでは解決できない場合があります。

当院の整体は木も見て森も見る

西洋のことわざに「木をみて森をみず」ということわざがあります。
これは”一本の木に集中しすぎていると、森全体が見れなくなる”という意味です。

整体も同じで、痛いところだけをみていると、ひとまず痛みを抑えたり和らげることはできるかもしれませんが、痛みの予防や再発防止というのは難しい場合があります。

例えば膝がわかりやすいので例に挙げてみます。
膝というのは下には足関節、上には股関節があります。

上下に挟まれたような関節ですので‥

となることはイメージできますか？

膝周囲の筋肉や関節がその人の持つ正常な状態に元に戻ったとして、股関節や足関節も見ていかなければまた膝に負担がかかってしまう事が予測されます。

ですので当院の整体は『木も見て森も見ます』

こ症状のある部位も見て、症状を生んでしまっている所も見て施術を進めていくという事が大切だと考えています。

私たちにご相談ください

当院では鍼灸施術だけでなく、身体の基本を考えた整体も得意としています。

症状や不調の改善、再発予防、健康維持、姿勢改善、運動パフォーマンスの向上など
マニュアル通りの施術でないからこそ、できるオーダーメイド施術をご体験してほしいと思っています。

きっと皆様のお役に立てるとも思っています。
また今回はこちらをご覧の方がご自身に合った整体院や施術者とも出会えるように『整体とは？』について書かせていただきました。

皆様の健康の一助に慣れれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。