身体の不調を生む自律神経の話

こんにちは！神田はりきゅう整骨院楚々です。
今回は体の不調を生む自律神経についてお話ししたいと思います。

身体はよくできていて至る所に情報を受け取るセンサーと、それに対する反応を行えるようにシステム化されています。

その働きに欠かせないのが自律神経です。
詳しく見ていきましょう。

情報を受け取る自律神経

自律神経が人間にとって欠かせない働きを担っているのはすでに知っているかと思います。
体温の調節、血流の調節、内臓の働きと言ったように自分で調整できない部分を勝手に調整してくれています。

この反応は身体の至るところで情報を受け取っているので、それに対する反応が起きます！

自律神経というと反応する働きが強い印象を持たれますが実は約80%が情報を受け取る神経（求心性）で構成されていると言われています。

自律神経は主に内臓に分布する神経ですので、体内の情報をモニタリングしその情報に対して必要な反応をとっています。

自律神経の働きを乱す〇〇

自律神経は生活習慣との関わりが深い神経として知られています。
ここまでの情報で、すでにお分かりかと思いますが、自律神経が乱れる原因としては主に「生活習慣」です。

自律神経の不調はあなたの生活習慣が悪いんです！
というわけではありません。

生活習慣を乱す何かが隠れています。
その一つの代表例として『ストレス』が挙げられます。

ストレスは自律神経のバランスを乱す代表的なものです。
ストレス反応は身体にとってリラックスできる状態にはなく、身体の緊張を生む事で体内のバランスを保ちます。
その結果内臓の機能よりも、筋肉や脳への血流を確保しまた身体にとって安心・安全な環境を待ちます。

自律神経は身体的な反応と、精神的な反応の双方がある事を忘れてはいけません。

自律神経に対する施術は何をしているのか？

自律神経に効果のある鍼灸や整体は今は調べればたくさんあると思います。
当院でも自律神経の不調に対して施術を行なっています。

各院に考え方はあると思いますが、当院ではあえていうのであれば”自律神経を改善させているわけではない”と考えています。

神経の反射を利用した施術、内臓への刺激（マニュピレーション）、緊張の緩和、リラックス効果などを行なっていくわけですが、これらは身体の受容器を介して脳や神経に対して刺激を入れています。

自律神経の約80％が情報を受け取る求心性の働きを持ってるという話をしました。
つまり施術を通して、情報のキャッチを適切に行えるような環境を作ります。

筋肉をもみほぐすという刺激も筋肉を介して脳への刺激とも考えられますが、自律神経の場合は特にその働きを強く持っています。

当院での施術をお試しください！

当院では東洋医学の視点（経穴や経絡の流れなど）、西洋医学の視点（神経や内臓学など）を用いて施術を進めていきます。

当院の自律神経に対する鍼はこちらから
自律神経に関する記事はこちらからご覧ください！

自律神経の不調というと、なかなか改善の見込めないとお思いの方もいらっしゃると思いますが心身一体という言葉あるように、身体の仕組みと心の問題は関係し合っています。

まずは身体を整える事で身体の機能を取り戻します。
自律神経の不調でお困りの方は是非当院の施術をお試しください。