顔のむくみと美容鍼

皆さんこんにちは。
神田はりきゅう整骨院楚々です。

今回は顔のむくみと美容鍼についてお話ししていきたいと思います。

生活習慣との関係の深いむくみですが、
✅むくみやすい
✅朝起きるといつもむくんでいる
そんな方にもおすすめの記事となっています。

顔のむくみの原因

顔はなぜむくむのでしょうか？
簡単に言えば水分代謝の問題です。

何らかの問題で血行不良が起きれば、水分の代謝が低下し、顔や体のむくみにつながります。

塩分の高いものやアルコールの摂取によってむくむのは、細胞内と細胞外の水分の濃度の差から異常がおき、浮腫むとされています。

睡眠不足、血行不良、冷え、筋肉量や運動量が少ない、摂取する水分が少ない、胃腸の弱りなどがむくむ原因ともされています。

むくみの対処法

むくみに対して効果のあるのは、生活習慣を除けば、顔のマッサージや表情筋そのものを動かす事です。

水分代謝の問題や、血行不良が起きていると考えればこれらに効果があることは想像できるかと思います。

ただし、以前『顔のたるみになぜ美容鍼が効果的なのか？』でもお話ししているように顔の筋膜は他の筋肉と異なり、ごしごし擦るような刺激には注意が必要です。
（→たるみと美容鍼はこちらから）

顔のむくみに美容鍼

顔のむくみの原因は水分代謝や血行不良というお話をしました。
これらに効果が見られるのが美容鍼です。

・筋肉、筋膜に直接アプローチできる
・神経の反射などを利用した自律神経へのアプローチ
この２点からむくみの改善に効果が期待されます。

筋肉に対する緊張緩和は血流改善に役立ちます。
また筋膜には血管や神経が豊富に存在しているため筋膜が正しく働くことで、むくみにくい状態をつくる事ができます。

自律神経への効果は、鍼灸刺激が及ぼす効果として広く知られています。

これらのことから美容鍼はむくみに効果があると考えられます。